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Impresionante cambio de Jessica Simpson: pierde 45 kilos

2020-10-08 09:58:22 | El Pionero

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Si hay una transformación en Hollywood que no deja de sorprender, esa es la de Jessica Simpson.


    

Después de haber ganado 45 kilos, luego de su tercer embarazo, la cantante se convirtió en toda una inspiración fitness para miles, al perder ese peso en 6 meses, logrando su mejor versión y manteniendo su espectacular figura (lejos del rebote), como bien lo reflejó en una de sus fotos más recientes.

La famosa de 40 años compartió una foto en Instagram en la que aparece haciendo yoga, una de las mejores prácticas para el bienestar físico y emocional (además de ser bastante fácil de realizar desde casa). Con la actitud positiva que tanto la distingue, la famosa presumió su micro cintura, así como abdomen marcado en un look de su propia marca. Este outfit consistió en un top negro con un escote estilo ojo de cerradura, así como unos legginggs en animal print, uno de los estampados más populares en otoño, y que sin duda reinará en las vestimentas para hacer ejercicio. 

"Empezando la semana con una mentalidad de guerrera alineada con la belleza del atardecer", comentó en la foto que ganó más de 288 mil 'me gusta', así como un sinfín de comentarios en los que sus fans aplaudieron la constancia que ha tenido para el ejercicio, algo que se ha reflejado en su silueta. "¡Wow! ¡Te ves taaaan bien, chica! Sigue haciendo lo que sea que realizas", se podía leer en uno de los tantos halagos que la cantante recibió en esta postal.

Ese enfoque 'de guerrera' fue justo un factor clave para que no solo recuperara su figura post parto, sino que luciera más fit que nunca, como bien lo presumió al medirse unos jeans que solía usar en sus 20's, en su cumpleaños número 40. "Se puso una meta y fue por ella. Pasó momentos difíciles al no sentirse como ella misma", comentó una fuente cercana a People .

Gracias a sus ánimos y temple de acero, Jessica logró bajar 45 kilos en 6 meses, esto siguiendo una dieta (la cual no es tan complicada de hacer como se podría pensar), además de realizar largas caminatas, algo que según su entrenador, es el mejor truco para bajar de peso, y al mismo tiempo fortalecer todos los músculos. "Muy orgullosa de sentirme como yo misma otra vez. Aún cuando pensaba que era imposible, decidí trabajar más", puso la cantante en una imagen en la que aparece cargando a su tercera hija, Birdie May, luceindo radiante y estilizada en un look totalmente negro.

"Tenía que ser algo más que solo regresar a su peso post embarazo, sino cómo mantengo lo que sea que estoy logrando, para siempre. Por eso no soy fan de hacer dietas extremas o formas radicales de ejercicio", expresó el entrenador de Jessica, Harley Pasternak, a E! News.

Otro de los secretos de Jessica consistió en cambiar su estilo de vida, al cuidar mucho sus hábitos de sueño y dormir más de 7 horas, algo que potencia el metabolismo y, por ende, a bajar de peso con facilidad. Esto incluso ayuda a retrasar el paso del tiempo como bien lo ha revelado Jennifer Lopez, otra de las famosa que confía en esta rutina, durmiendo más de 8 horas. 

Así, Jessica se convierte en otra de las famosas en demostrar que los pequeños cambios tanto en la dieta como en el ejercicio hacen toda la diferencia, al reflejar una figura incluso más tonificada que hace algunos años, presumiéndola a cada que puede con sus looks de ejercicio o bikinis... ¡pues nada como presumir los resultados del esfuerzo y disciplina! 

Fuente: Hola

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