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¿Te sientes triste o ansioso? Checa tu salud mental con este cuestionario

2020-09-21 19:05:22 | El Pionero

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La Secretaría de Salud pone a tu disposición un cuestionario para la detención de riesgos a la salud mental


    

CIUDAD DE MÉXICO.

En caso de que te sientas preocupado, triste, ansioso o enojado, durante este periodo de confinamiento, la Secretaría de Salud pone a tu disposición un cuestionario para la detención de riesgos a la salud mental y que dura sólo 10 minutos.

En la página coronavirus.gob.mx cualquier persona puede responder el cuestionario que fue desarrollado por la Secretaría de Salud, la Facultad de Psicología y el Instituto Nacional de Psiquiatría Dr. Ramón de la Fuente Muñiz para la detección de riesgos a la salud mental.

Debido a que el momento actual demanda una forma de enfrentar y evaluar cómo nos sentimos, la Secretaría de Salud pone a disposición del público en general este cuestionario, mismo que nos ayudará a recibir retroalimentación y recomendaciones para actuar ante las emociones, pensamientos y comportamientos que se presentan como resultado de la contingencia.

La Secretaría de Salud deja claro que la participación es voluntaria y que toda información proporcionada es confidencial.

RECOMENDACIONES

Antes de responder la prueba es necesario saber que:

El cuestionario tiene una duración de entre 5 y 10 minutos.

No es posible guardar el avance que llevas en el cuestionario.

Puedes utilizar esta herramienta las veces que quieras.

Ahora sí, para iniciar con el cuestionario es necesario entrar en el siguiente link https://misalud.unam.mx/covid19/, alejarse del ruido y evitar distracciones.

¡Ojo! Ya que estés en la página donde se aplicará el cuestionario, debes elegir el grupo que te corresponde ya sea Público General, UNAM/IBERO-CDMX o Personal de Salud.

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