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Hoy es el Día Internacional del Beso, pero ¿y el coronavirus?

2020-04-13 11:41:49 | El Pionero

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En la actualidad nos encontramos en tiempos difíciles y es recomendable evitar el contacto con otras personas para prevenir contagios de coronavirus


    

Desde el apasionado, el tierno, el amistoso, el romántico, el robado y hasta el de Judas, el beso es la expresión fascinante y compleja de un sentimiento, practicado en muchas culturas en las diversas etapas de la historia de la humanidad.

Como cada año, este 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, que si bien no es una fecha oficial para la Organización de las Naciones Unidas (ONU), se ha vuelto popular en el mundo y la gente lo celebra con gusto.

Los científicos no se han puesto de acuerdo si el acto de besar es un comportamiento aprendido o instintivo, pero sí se sabe que al unir los labios con los de otra persona se movilizan hasta 30 músculos faciales y se queman unas cuatro calorías por minuto.

Al besar, más de 100 mil millones de células nerviosas se activan, le envían al cerebro un torrente de información y, en caso de estar con la persona deseada, libera dopamina, oxitocina y serotonina, sustancias que activan el centro del placer y producen sensación de euforia.

De esta forma, un beso apasionado actúa como una droga al producir dopamina, que es la sustancia responsable de los sentimientos de placer y motivación, pues genera sentimientos de euforia, insomnio y pérdida de apetito.

Desde el punto de vista físico, un beso puede causar que los vasos sanguíneos se dilaten, se acelere el pulso y se sonrojen las mejillas.

Un beso también libera endorfinas, que son péptidos que alivian el dolor en el cuerpo y generan sentimientos de euforia, mientras que la feniletilamina, un alcaloide que también se encuentra en el chocolate, puede influir en el estado de ánimo y la atención.

De acuerdo con un estudio sobre la neurofisiología del beso realizado por el neurólogo indio Harinder Jaseja, la práctica de lactancia para los bebés implica presión labial y estimulación a través de este acto que imita el beso.

Señala que estas prácticas tempranas hacen que la actividad cerebral de un bebé asocie de inmediato al beso con emociones positivas que seguirán siendo importantes durante toda su vida.

El beso es estudiado por la filematología, ciencia que establece que cuando el ser humano lleva a cabo esta acción se combinan el tacto, el gusto y el olfato, y cada uno de estos sentidos produce reacciones químicas y emocionales fuertes, dado que involucran a cinco de los 12 nervios craneales.

Para la neurocientífica Wendy Hill, el beso es la mejor forma de hacer un examen químico a otra persona, “pues el intercambio de sustancias y sentidos nos ayuda a evaluar a una posible pareja para decidir si es la más idónea”.

Pero los seres humanos no son los únicos que se besan; lo hacen los monos, los elefantes unen y ponen sus trompas en bocas ajenas, las aves se picotean, los zorros se lamen el hocico, los perros se olisquean, los gatos se lengüetean.

Aunque un beso puede parecer una acción natural para la mayoría, esta actividad implica no sólo el intercambio de sensaciones sino de fluidos salivales y con ello, de unos 80 millones de bacterias en 10 segundos.

Lamentablemente, en la actualidad nos encontramos en tiempos difíciles y es recomendable evitar el contacto con otras personas para prevenir contagios de coronavirus.

Por esta razón, aquí te dejamos 3 medidas sanitarias que te recomendamos para estar sano.

1-. Hacer caso a la sana distancia

Para disminuir la propagación del Covid-19 se recomienda la sana distancia, es decir la distancia entre una persona y otra deberá de ser de mínimo 1.5 metros, esto para evitar que el virus que pueda tener alguna otra persona llegue a nuestro cuerpo.

2-. Lavarse las manos

Lávese las manos regularmente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón. Tocarse la cara después de tocar superficies contaminadas o a personas enfermas es una de las formas en que se puede transmitir el virus. Al limpiar las manos se puede reducir el riesgo.

3-. Limpieza de superficies

Limpie regularmente con desinfectante las superficies como bancos de cocina y escritorios de trabajo .

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DIÁLOGO INTERNO

2020-05-27 14:50:10 | El Pionero

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En tiempos difíciles, hay emociones que se agudizan y pueden contribuir en mejorar tu vida o destruirla, nunca tomes una decisión estando con episodios de tristeza y dolor por que podrían ser desiciones de otros y no las tuyas


    

[% orquidea_tag %]Por Mara Rodríguez González

Porque de otros por que no eres capaz de ver con claridad lo que te rodea y te dejas influencias por voces externas y terminas pensando y haciendo lo mismo que los que te rodean y es ahí donde entra la intranquilidad por que siempre sentirás un vacío. Es momento de hacer un recorrido interno por nuestros pensamientos que son los que generan emociones y que deliberadamente te llevan a una acción, has para ti una pregunta este día ¿que está pasando en tu vida en realidad? La respuesta a esto será sin duda lo que tú has creado voltea ver cómo estás viviendo y cómo te estás sintiendo, esa es tu realidad, si tienes paz y tranquilidad ten seguro que vas en el camino correcto por qué sentirás el amor. A la vida y a lo que te rodea, si esto no pasa entonces cuestiónate  ¿por qué estás viviendo así? comienza a realizar tu propio diálogo interno en donde encontrarás las mejores respuestas, solo se cauto en identificar  la manera en que estás actuando en estos tiempos, comienza preguntándote ¿estoy bien? ¿es así como yo quiero vivir? ¿como llegue hasta aquí?  Si tienes respuestas claras  continúa  tomando desiciones y construyendo nuevos proyectos de vida, si estás en una situación difícil lo primero que debes hacer es darle prioridad a lo que estás sintiendo, la intuición es como un mecanismo de defensa que te alerta y te hace ver qué hay que hacer algo para estar mejor, es complicado aquietar tu mente en momentos de dolor, tristeza, ira etc. Pero puedes intentarlo y regálate la oportunidad de amarte sobre todas las cosas y buscar la tranquilidad que mereces tu propio diálogo interno puede ser un campo de batalla cuando no está todo claro y no entiendes lo qué pasa por ello es recomendable que    Te pongas como prioridad en todo lo que estés viviendo, que seas tú quien decida tu rumbo y tus nuevas bendiciones, escucha tu corazón latir fuerte eso significa que tienes una vida que es tu responsabilidad vivir y proteger nadie más lo hará por ti así que no deposites tu felicidad en alguien más crea tu propia felicidad, por que solo entonces podrás vivir tus sueños y tu realidad cambiará tanto que el tener el timón de tu vida, te dará la certeza que has vivido lo que tú has querido por que es tu vida y vida solo una cuídate, valórate y busca tu sueño. Recuerda siempre un diálogo interno bien dirigido té llevará con certeza a vivir tu vida y crear un nivel de conciencia sano. Sé tú propio juez siempre y cuestiónate ¿vas en el camino correcto? ¿Es realmente lo que quieres? ¿Vas a donde quieres ir tú? ¿Estás donde tú quieres? Cuando tengas la respuesta entonces comienza actuar, vamos hazlo bien recuerda que es tu vida la que estas dirigiendo, si puedes solo es cuestión de tener una buena actitud, escucha siempre la voz de tu conciencia esta vez hazlo por ti y para ti, hazlo bien simplemte y vive.

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