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7 maravillas que sientes cuando tu hermana tiene un bebé

2019-08-11 17:22:40 | El Pionero

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No son tus hijos, pero los quieres como si lo fueran


    

Y, con el tiempo, te darás cuenta de que los momentos compartidos con ellos tienen una gran influencia en tu felicidad y bienestar. Ese espacio entre no ser madre, pero ser hermana y haber vivido parte de una historia con ella te marca muchísimo.

Maravillas que solo las tías entienden

1. Te explota el corazón

Tu corazón crece con cada sobrino o sobrina que nace. Eso de que en el corazón de las madres siempre hay espacio para uno más también aplica a las tías.

2. Vuelves a ser una niña

Tienes la oportunidad de hacer con tus sobrinos todo lo que no hiciste cuando eras niña. O mejor: puedes volver a jugar con ellos a los mejores juegos de tu infancia y adolescencia.

3. Son tu espejo

Te ves reflejada en ellos. No solo porque ves tu infancia al lado de tu hermana, también te sirve para recordar a través de otra perspectiva la crianza que tus padres les dieron. Cuando ves el trabajo que da cuidar a un bebé, piensas en cómo tu madre cuidaba de ti y tus hermanos.

4. Toda la diversión, cero responsabilidad

Puedes intentar cosas absurdas. Como eres la tía, no tienes que encarar la responsabilidad de una alimentación balanceada o tener que decirle «no» a tus sobrinos. Les das todo y eres la tía cool.

5. Potencian tu creatividad

Te obligan a desarrollar un talento especial para responder preguntas incómodas. Así, desarrollan tu creatividad a un nivel mucho más complejo y superior.

6. Son cómplices

Te hacen reír cuando dicen cosas inapropiadas o pronuncian mal alguna palabra. Lo que sus padres no saben es que tú se las enseñaste en secreto.

7. Te ayudan a ser más responsable

Ser tía y tener la oportunidad de cuidar a un niño te introduce en las responsabilidades que implica tener un hijo. De esa forma, puedes notar si estás preparada para eso.

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Una madre no recupera su sueño perdido hasta 6 años después de tener un bebé: estudio

2019-08-15 10:47:11 | El Pionero

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Con la llegada de un bebé comienza un mundo de experiencias nuevas y de aprendizajes. La rutina se modifica por completo y eso incluye, lógicamente, las horas de sueño.


    

Los ciclos de sueñode los bebés no son los mismos que los adultos. Según una encuesta de The Independent, los padres que recién tienen un bebé duermen un promedio de 4 horas y 45 minutos por noche.

El sueño ya no es el mismo

Un estudio descubrió que tener un bebé afecta negativamente los patrones de sueño de los nuevos padres durante años, y según comentaron, el impacto en el sueño puede durar seis años.

Los investigadores analizaron los patrones de sueño de más de 4600 padres alemanes que tuvieron un hijo entre 2008 y 2015 para un estudio publicado en la revista Sleep.

Según los investigadores, las madres perdieron más de una hora de sueño cada noche durante los primeros meses. En los primeros tres meses, los papás durmieron 15 minutos menos.

Seis años más tarde, las madres seguían durmiendo 20 minutos menos, mientras que a los padres todavía les faltaban 15 minutos. El Dr. Sakari Lemola, del Departamento de Psicología de la Universidad de Warwick, dijo que el sueño de una madre se veía más afectado que el de los padres.

«Las mujeres tienden a experimentar más trastornos del sueño que los hombres después del nacimiento de un hijo, algo que refleja que las madres aún son las principales en el rol de cuidadora», dijo el especialista.

El estudio señaló que los padres primerizos sintieron más los efectos del cambio de sueño, en comparación con los padres que ya tenían otros hijos. Según el estudio, los ingresos económicos altos en el hogar y factores psicosociales, como ser dos en vez de un padre soltero, no parecían generar ninguna «protección» contra estos cambios en el sueño después del nacimiento del bebé.

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