×

Millennials mexicanas olvidan tomar sus anticonceptivos por esta razón

2019-06-25 17:39:00 | El Pionero

Facebook Twitter Pinterest Google Reddit LinkedIn

Erika Torres, miembro de la Federación Latinoamericana de Sociedades de Obstetricia y Ginecología, advirtió que esta generación requiere de un método anticonceptivo adecuado


    

CIUDAD DE MÉXICO.

Las mujeres millennials mexicanas no se complican con la posibilidad de tener encuentros sexuales casuales o relaciones abiertas.

Sin embargo, el ejercicio de su sexualidad no va de la mano con el uso de métodos anticonceptivos frecuentes o reversibles, lo que repercute en embarazos no deseados.

De acuerdo con resultados de la encuesta internacional Think About Needs in Contraception (TANCO) 2018, realizada a mujeres jóvenes y médicos ginecólogos en 9 países, señala que las mexicanas millennials se dividen entre las que usan anticonceptivos orales -con una tasa alta de olvidos- y otra que no usan métodos de planificación familiar.

Erika Torres, miembro de la Federación Latinoamericana de Sociedades de Obstetricia y Ginecología (FLASOG), advirtió que esta generación requiere de un método anticonceptivo adecuado o seguir el que eligieron de forma adecuada para evitar los embarazos no deseados. 

 

También establece que el 58% de las mujeres olvidaron ocasionalmente tomar sus pastillas en los últimos tres meses.

De los embarazos no planificados, la mitad se da por falta de uso de un método, pero la otra mitad es este grupo de mujeres que están utilizando un método que no era el adecuado o que no lo estaba utilizando de forma adecuada porque a lo mejor se le olvidaba”, dijo.

Explicó que el estrés y ansiedad son factores que influyen en el olvido de las millennials a tomar sus pastillas anticonceptivas, de acuerdo con la Asociación Americana de Psicología. Y el 50% por ciento de ellas asegura estar estresada.

Se reporta que las mujeres tenemos tasas más altas de estrés que los hombres, en particular esta generación”, dijo.

El no tener una pareja estable es su argumento para no usar anticonceptivos reversibles como un sistema intrauterino; sin embargo, mantienen una vida sexual activa.

Si ahorita no tengo novio no quiere decir que el fin de semana no voy a tener relaciones sexuales, entonces voy a tener una relación sexual en una situación de riesgo y probablemente voy a terminar tomando la píldora de emergencia”, expuso.

Solo 14% de las mujeres dijeron que además del embarazo previenen enfermedades de transmisión sexual con el uso de anticonceptivos duales efectivos y de Barrera.

 

Por último, indicaron que la toma de pastilla de emergencia es la principal medida empleada tras una relación sexual sin protección.

Facebook Twitter Pinterest Google Reddit LinkedIn

5 trucos de abuelita para adelgazar que sí funcionan

2019-07-23 08:02:33 | El Pionero

Facebook Twitter Pinterest Google Reddit LinkedIn

¿Te has preguntado qué trucos usaban nuestras abuelitas para mantener su peso y figura?; me di a la tarea de investigarlo para que todas nosotras podamos ponerlo a prueba


    

CIUDAD DE MÉXICO. 

Mi abuela ya pasa de los 80 años y cada día me sorprende porque sigue delgada y tiene cero celulitis (es la envidia de mi mamá y mía). 

¿Te has preguntado qué trucos usaban nuestras abuelitas para mantener su peso y figura? 

Me di a la tarea de investigarlo para que todas nosotras podamos ponerlo a prueba.

1. Comer pepino antes de cada comida 

Según mi abuela, su secreto para mantener los triglicéridos y colesterol controlados es comer un pepino completo con limón antes de la comida y la cena. En cuanto al desayuno, sigue desayunando lo que se le antoje, incluso tamales fritos. (NO ES BROMA) 

2. Vinagre de manzana

El secreto de belleza de muchas actrices del cine de oro mexicano era beber un vaso de agua con 2 cucharaditas de vinagre de manzana todos los días. Esto favorece la digestión y ayuda a eliminar el colesterol malo de la sangre.

3. Snacks sanos (y excentricos) 

La actriz de los 40s, Betty Garble fue la primera mujer famosa por sus torneadas piernas. De hecho, era conocida como la mujer de las "piernas del millón de dólares". Su secreto no era el cross fit ni pilates. Le gustaba bailar y entre comidas solo comía ajo y cebolla. El ajo favorece la digestión, especialmente crudo. 

4. Detox de Audrey Hepburn

En el libro de cocina de Luca Dotti, hijo de la mítica Audrey Hepburn, viene la increíble dieta 'detox' de la actriz. Al parecer, una vez al mes, la estrella se alimentaba unicamente de yogurt bajo en grasa y un poco de manzana, ella creía que de esta manera eliminaba todas las tóxinas de su cuerpo. 

EXTRA TIP: Mi abuela me contó de una estrella de jazz llamada Clara Bow que aseguraba que para perder grasa corporal el truco más efectivo era revolcarse en el piso con un traje ajustado... ¿lo intentamos o qué?

Facebook Twitter Pinterest Google Reddit LinkedIn