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Cinco malos hábitos que dañan tu productividad

2019-02-25 17:22:38 | El Pionero

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Empieza a cambiar estos puntos para no perder el equilibrio y conseguir completar tus objetivos con éxito.


    

El estresante ritmo de trabajo puede llevarte a completar interminables horas delante de la pantalla sin parar. Pero estas rutinas afectan negativamente a todos los ámbitos porque los nervios y el agobio acaban afectando tu salud, humor y, por supuesto, tu productividad.

 
 

Empieza a cambiar estos puntos para no perder el equilibrio y conseguir completar tus objetivos con éxito.

1. Realizar muchas tareas al mismo tiempo

Quizás estés orgulloso de tus capacidades como trabajador multitarea pero no es, precisamente, una característica positiva. Si no puedes centrarte únicamente en un aspecto cometerás errores y realizarás, la mayoría de ellos, de forma poco eficiente. Cuando estés trabajando en un proyecto o sobre alguna idea olvídate de todo lo demás y no dejes que tu atención se distraiga en aquellas tareas que no tienen tanta importancia en ese momento. Cada cosa a su tiempo.

2. Negatividad

Quejarte constantemente no hará que tu jornada sea más corta ni mejorará el ánimo general de tu equipo ni de tu entorno de trabajo. La educación, la positividad y las buenas formas siempre te ayudarán a afrontar la jornada de mejor manera y a generar buen ambiente. Aprende a ser asertivo.

3. No hacer descansos durante la jornada laboral

Tan importante es trabajar como tener ratos libres para airear el cuerpo y la mente. Por más horas que pases releyendo unos documentos o delante de algún informe no conseguirás la solución; en cambio relajándote y dejando que tu mente respire un poco verás las cosas con más perspectiva y podrás terminar aquellas tareas que se te hayan atragantado. Pon fin a esas horas interminables ofuscado con el mismo punto.

4. No saber decir que no

Muchos profesionales sacrifican sus horas libres o su vida personal por contentar a sus jefes o sus superiores y por no ser firmes sobre los aspectos importantes. Establece prioridades y aprende a negarte a aquellas cosas que no te convienen porque muchas veces decir que sí puede suponer entregar un informe más mediocre o un documento hecho con prisa en vez de poder realizar la investigación necesaria para realizarlo de forma óptima y adecuada. No puedes contentar siempre a todo el mundo.

5. Querer agradar a todos

Trata de ser sólo tú mismo, no te preocupes excesivamente por caerles bien a todos porque es una tarea imposible. Cada persona es distinta y es importante trabajar en un entorno de respeto y compañerismo pero no todos tienen porque ser, necesariamente, tus amigos.

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Cinco veces que Jorge Ramos incomodó a políticos

2019-02-26 11:57:43 | El Pionero

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El periodista es conocido por su estilo de hacer preguntas directas e incómodas, aunque nunca había sido detenido por hacerlo.


    

Jorge Ramos, presentador mexicano de la cadena estadounidense de televisión en español Univision,  fue detenido cuando entrevistaba al mandatario Nicolás Maduro.

Según narró Ramos, él y sus colaboradores fueron detenidos en el residencia presidencial tras una entrevista con Maduro, quien se molestó por las preguntas sobre falta de democracia, presos políticos y fraudes electorales, según relató en entrevista televisiva en el noticiario “En Punto”.

Sin embargo, apuntó, lo que más molestó al mandatario fue un video que le mostró en el que un grupo de ciudadanos venezolanos recogen alimentos de un camión de basura.

Tras esto, Maduro abandonó la conversación. Y la policía política venezolana confiscó todos sus aparatos electrónicos y los aisló, para después pedirles las contraseñas de sus celulares y borrar la información de todos sus equipos

A pesar de que una de las características de Ramos es cuán directas son sus preguntas, nunca lo habían detenido por cuestionar a algún político.

Te presentamos 5 momentos en los que el periodista hizo preguntas incómodas a políticos mexicanos y extranjeros.

Peña Nieto

Ramos tuvo la oportunidad de entrevistar dos veces al expresidente Peña Nieto, en ambas ocasiones le preguntó sobre cuánto dinero tiene y la muerte de su esposa.

 

 

Carlos Salinas de Gortari

En dos ocasiones, Ramos le preguntó sobre si se había cometido fraude en las elecciones presidenciales de 1988.

AMLO

Jorge Ramos le pregunta si EPN y Angélica Rivera habían cometido actos de corrupción. AMLO responde que sí, pero que el no ordenaría que fueran investigados.

Fidel Castro

Una de las entrevistas más pequeñas de Jorge Ramos, donde le pregunta si habría un plebiscito.

Donald Trump

Luego de ser expulsado de la sala de prensa, Ramos pone en entredicho el plan migratorio de Donald Trump.

Forbes México

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