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Estos factores influyen para querer sexo en Navidad

2018-12-24 11:48:37 | El Pionero

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No te preocupes, no eres sólo tú quien tiene ganas.


    

No lo niegues, apenas comenzaron a acercarse las fiestas decembrinas y luego luego empezaste a pensar en comprar lencería de duende, de Santa Claus y hasta de venadito. 

Y no te avergüences porque no eres la única persona a la que le dan ganas de derrochar pasión en estas fechas, y si no nos crees, cuenta a cuántas personas conoces que cumplen años en septiembre. 

Esto, por supuesto, tiene una razón. Un equipo de  investigación de Boston Medical Group, explica que hay siete factores que favorecen el deseo sexual en estas fechas. 

Alcohol: como ya sabemos, el alcohol desinhibe y no sólo eso, ayuda a que la mujer tenga mayor lubricación vaginal, pero aguas, recuerda que si te pasas de copas, la erección y los orgasmos para los hombres pueden volverse casi una tarea imposible.  

Comida: entre los deliciosos manjares que se sirven durante la cena navideña, comemos más de un ingrediente afrodisíaco sin darnos cuenta, por ejemplo: canela, chile y ajo. 

Pero cuidado, no te excedas con la comida para que no te gane el sueño o tengas malestar estomacal durante la acción. 

Vínculo emocional: en esta época todos nos queremos un poquito más y no tenemos problema en demostrarlo. Cuando se trata de la pareja, el sexo es la cerecita del pastel. 

Estado de ánimo: en general, solemos estar más felices y de mejor humor, eso, además de hacernos ver más atractivos ante los ojos de las otras personas, genera hormonas que ayudan a aumentar el deseo sexual. 

Regalos sexuales: aunque no lo creas, cada vez son más populares los regalos de índole sexual en esta época pues son ideales para disfrutar en pareja cuando ya existe un relación de confianza. 

Tiempo para descansar: durante la temporada es más fácil descansar, tanto por las vacaciones como por la ausencia o disminución del estrés, y una persona relajada y descansada, tiene más ganas de tener sexo. 

Apariencia física: ¿quién no se 'guapea' en esta temporada? esto hace que la pareja se fije mucho más y recuerde lo mucho que le gusta la persona con la que está... y eso obviamente hay que celebrarlo en la cama. 

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¿Quieres bajar de peso? ¡Desayuna pastel de chocolate!

2019-07-15 15:32:35 | El Pionero

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Según un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, en Israel, el chocolate como parte de un desayuno bien equilibrado te ayuda a perder peso


    

Leíste bien. Desayunar pastel de chocolate ayudaría a bajar de peso.Así lo dice la ciencia.

Según un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, en Israel, el chocolate como parte de un desayuno bien equilibrado te ayuda a perder peso. Solo no debes rebasar las 600 calorías y balancear esta comida junto con proteínas y carbohidratos.

Aseguran los especialistas que por la mañana el metabolismo es cuando se encuentra más activo y, por ende, el cuerpo es capaz de quemar todas las calorías que se han rebasado a lo largo del día. De esta manera, no solo podremos bajar algunas tallas, sino que se evitarán los antojos conforme transcurra la jornada.

Para llegar a estos resultados, los especialistas sometieron a casi 200 personas obesas (entre hombres y mujeres), que tras varias semanas en observación siguieron una dieta especial.

A la mitad del grupo se les planeó una dieta baja en carbohidratos y que no rebasara las 300 calorías en el desayuno. A la parte restante se les ofreció una con 600 calorías, distribuidas entre proteínas y carbohidratos, además se les incorporó un trozo de pastel de chocolate.

Los científicos evidenciaron que al incorporar postres, como galletas o chocolate en la primer comida del día, las personas adelgazaban más rápido y se mantenían con el mismo peso por más tiempo.

Asimismo, aunque al comienzo de la prueba los individuos de ambos grupos disminuyeron en peso de manera equitativa, luego de 32 semanas el segundo grupo perdió una media de aproximadamente 18 kilos más.

Con estos resultados, los investigadores israelíes afirman que no se debe abandonar el consumo de postres para perder peso, pues con esto, solo se aumentarán los deseos de ingerirlos con mayor intensidad.

Otra de las razones por las que debes comer pastel de chocolate oscuro es porque mejora los niveles de energía en tu cuerpo debido a los ácidos grasos -como el esteárico y el palmítico (ambos saturados)- y el ácido oleico (insaturado), que ayudan a ganar peso y te dan energía sin el riesgo de acumular colesterol.

También, el cacao que usamos para el pastel contiene cafeína -que es un alcaloide-, teobromina y feniletilamina (una sustancia conocida como antidepresiva) y que te ayudará a tener buen humor, afirma otro estudio.

Como sabemos que cada organismo es distinto, te sugerimos acudir a un especialista en nutrición para hacer el diagnóstico adecuado.  

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