×

Pierdes y ganas, al final lo que cuenta es la tendencia.

2018-12-21 07:56:24 | Fernando Herrera Martínez

Facebook Twitter Pinterest Google Reddit LinkedIn

Todo orden de gobierno se legitima con cada decisión que tome; es decir, suma o resta puntos a la popularidad. Claro que es para gastarla, pero nadie quiere derrocharla


    

Entre los temas que están incidiendo en el nuevo gobierno debemos revisar, con buenos ojos, la decisión del presidente de meter reversa en el presupuesto de las universidades. De igual manera fue revisada por los sectores involucrados la negociación con Ricardo Monreal, Coordinador de los senadores de Morena, cuando tuvo la idea d suprimir el cobro en 17 comisiones de las que cobran en los bancos. Claro que la sociedad lo habría recibido con alegría pero como se planteó de golpe también significaba la quiebra del sistema bancario, pues con esa sola acción dejarían de percibir el 30 % de sus ingresos. Que bueno que lo hicieron entrar en razón, pero ojalá siga con la ida y lo hagan de manera gradual. Una, dos o hasta tres comisiones que quiten por año beneficiaría a todos y los bancos irían adaptándose.

Otro tema que preocupa es la discusión con el Poder Judicial y algunas organizaciones autónomas que se niegan a someterse a la política de austeridad que incluye bajar salarios y prestaciones.

Uno más que no deja de estar ahí es el del nuevo Aeropuerto, que podría ser razonable reconsiderar la posición de cerrarlo y dejarlo seguir para evitar las cuantiosas pérdidas que significa dejarlo tirado. Creo que AMLO ganaría si anuncia esa reversa aunque truene la caja de velocidades.

 

El Banco de México alertó ayer al Gobierno de Andrés Manuel López Obrador a través del comunicado de política monetaria, en el que anunció una nueva alza a la tasa de interés, para ubicarla en 8.25 puntos base. Cumplir las metas fiscales del Paquete Económico de 2019. Por ejemplo, el superávit primario del 1 por ciento, que sería clave para mantener nuestra calificación crediticia. El entorno presenta riesgos de mediano y largo plazos, por lo que además de una política monetaria prudente y firme, se impulsen medidas que propicien confianza y certidumbre para la inversión, mayor productividad y consolidar las finanzas públicas, con transparencia y rendición de cuentas.

La segunda alerta es la inflación, ya que las expectativas para 2019 han aumentado y su pronóstico está por encima de lo que se prevé en el Paquete Económico.

Para el cierre de 2019 los estimados se incrementaron de 3.71% a 3.89% entre octubre y diciembre, explicó el Banxico. Hacienda previó una inflación de 3.4 por ciento y Banxico prevé de 3.7 a 39. Además, existen riesgos entre los que destaca la cotización de la moneda nacional presionada por factores externos e internos.

En tercer lugar, alertó por la alza al salario mínimo de 16 por ciento a nivel general y de 100 por ciento en los municipios fronterizos. Por tanto para elevar de manera sostenida el poder adquisitivo de los salarios es necesario considerar el papel de otras políticas públicas, en particular fomentar la competencia en aquellos sectores de bienes y servicios con mayor participación en la canasta básica.

 

Armando Cabada está decidido a buscar la posibilidad de ir por la gubernatura en 2021. Aprovechando la caída del PRI, la división del PAN, la baja popularidad del Ejecutivo en turno, etc., que le presentan una ventana de oportunidad que no debe dejar pasar. Anda un Caballo brioso alborotado pero, como se sabe, el celo no dura mucho.

La competencia real vendrá por el lado de Morena con Cruz Pérez Cuellar, que tiene excelentes posibilidades. También Maru Campos, pero se ha ido alejando de su líder institucional y eso complicará todo más adelante, por lo que el bato (Gustavo Madero) estará atento para ser el bueno.

Facebook Twitter Pinterest Google Reddit LinkedIn

¿Quieres bajar de peso? ¡Desayuna pastel de chocolate!

2019-07-15 15:32:35 | El Pionero

Facebook Twitter Pinterest Google Reddit LinkedIn

Según un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, en Israel, el chocolate como parte de un desayuno bien equilibrado te ayuda a perder peso


    

Leíste bien. Desayunar pastel de chocolate ayudaría a bajar de peso.Así lo dice la ciencia.

Según un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, en Israel, el chocolate como parte de un desayuno bien equilibrado te ayuda a perder peso. Solo no debes rebasar las 600 calorías y balancear esta comida junto con proteínas y carbohidratos.

Aseguran los especialistas que por la mañana el metabolismo es cuando se encuentra más activo y, por ende, el cuerpo es capaz de quemar todas las calorías que se han rebasado a lo largo del día. De esta manera, no solo podremos bajar algunas tallas, sino que se evitarán los antojos conforme transcurra la jornada.

Para llegar a estos resultados, los especialistas sometieron a casi 200 personas obesas (entre hombres y mujeres), que tras varias semanas en observación siguieron una dieta especial.

A la mitad del grupo se les planeó una dieta baja en carbohidratos y que no rebasara las 300 calorías en el desayuno. A la parte restante se les ofreció una con 600 calorías, distribuidas entre proteínas y carbohidratos, además se les incorporó un trozo de pastel de chocolate.

Los científicos evidenciaron que al incorporar postres, como galletas o chocolate en la primer comida del día, las personas adelgazaban más rápido y se mantenían con el mismo peso por más tiempo.

Asimismo, aunque al comienzo de la prueba los individuos de ambos grupos disminuyeron en peso de manera equitativa, luego de 32 semanas el segundo grupo perdió una media de aproximadamente 18 kilos más.

Con estos resultados, los investigadores israelíes afirman que no se debe abandonar el consumo de postres para perder peso, pues con esto, solo se aumentarán los deseos de ingerirlos con mayor intensidad.

Otra de las razones por las que debes comer pastel de chocolate oscuro es porque mejora los niveles de energía en tu cuerpo debido a los ácidos grasos -como el esteárico y el palmítico (ambos saturados)- y el ácido oleico (insaturado), que ayudan a ganar peso y te dan energía sin el riesgo de acumular colesterol.

También, el cacao que usamos para el pastel contiene cafeína -que es un alcaloide-, teobromina y feniletilamina (una sustancia conocida como antidepresiva) y que te ayudará a tener buen humor, afirma otro estudio.

Como sabemos que cada organismo es distinto, te sugerimos acudir a un especialista en nutrición para hacer el diagnóstico adecuado.  

Facebook Twitter Pinterest Google Reddit LinkedIn