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  • Amamanta a su bebé en plena carrera

    2018-09-13 10:02:03 | El Pionero

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    La corredora británica demostró que la maternidad y las pruebas de resistencia son compatibles mientras recorría los 171 kilómetros del Ultra Mont Blanc en los Alpes


        

    "Fue un alivio que tuviera hambre", fueron las palabras de la ultramaratonista británica Sophie Power tras amamantar a su hijo de tres meses, Cormac, mientras participaba en el Ultra Trail Mont Blanc, la mítica prueba de resistencia que se disputa en Los Alpes.

    El enternecedor e impactante momento, captado por la cámara del fotógrafo Alexis Berg en el puesto de avituallamiento de Courmayeur, en el kilómetro 78 de recorrido, ha ido dando la vuelta al mundo.

    Alexis Berg escribió en Instagram que nunca se imaginó al tomar la foto que iba a ser publicada alrededor del mundo: "Lo que es excepcional, por supuesto, no es la foto, sino ella, con toda su fortaleza. Sophie Power"

    La imagen resalta la fuerza de la corredora de 36 años para alimentar a su bebé, acostumbrado a comer cada tres horas, y finalizar la prueba disputada entre finales de y comienzos de septiembre.

    Sophie llegó más de 20 horas después de la ganadora de la prueba, la italiana Francesca Canepa, pero el tiempo fue lo de menos al demostrar que es posible combinar la maternidad con las pruebas de resistencia

    El tiempo de 43 horas y 33 minutos que necesitó para completar los 171 kilómetros fue lo de menos, porque para Power lo más importante fue el mensaje que logró transmitir compartiendo ese momento con sus hijos y su marido, tras recordar que no pudo participar hace tres años debido a que no la dejaron inscribirse luego que no tomara la salida en 2014 por estar embarazada.

     

    Sophie Power@ultra_sophie
     

    If a candid photo that gives confidence to women is my favourite race photo - this is probably my second. 20 minutes sleep over 2 nights driven on by the look I knew would be on Donnacha's face running to the finish with me.

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    ¿Tomas aspirinas habitualmente? Puede causar riesgo a tu salud

    2018-09-21 20:37:13 | El Pionero

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    Tomar aspirinas constantemente o todos los días puede provocarte el riesgo de sufrir hemorragias, esto de acuerdo al ensayo clínico ASPREE que hizo la Universidad de Monash en Australia.


        

    El estudio ASPREE el cual hicieron desde el 2011 también arrojó que la dosis baja diaria de aspirina no tienen beneficio en personas mayores y respeto a las hemorragias los investigadores asociaron que representa mayor riesgo de sagrado, principalmente en el tracto gastrointestinal y el cerebro.

     

    Aquí puedes leer el estudio completo.

     

    La investigación, publicada en The New England Journal of Medicine, participaron personas de 70 años o más; con 65 años como edad mínima, en la cual participaron más de 20 mil personas de Australia y Estados Unidos.

     

    A los participantes les dieron de tomar aspirina en bajas dosis (100 miligramos) todos los días durante cuatro y cinco años. Las personas fueron divididos en dos grupos: uno debía tomar dosis diaria y el otro no.

     

    El estudio señaló que todos los participantes estaban en las mismas condiciones y que no contaban con ningún trastorno solo el aumento en padecer hemorragias.

     

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