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Mexicanos engordarán hasta un kilo en fiestas patrias

2018-09-11 07:39:02 | El Pionero

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La principal recomendación es controlar la ingesta y volver de inmediato a los hábitos alimenticios.


    

El consumo de los tradicionales platillos mexicanos podrían provocar que los mexicanos engorden hasta un kilo en la cena del 15 de septiembre con motivo de las fiestas patrias.

Y es que por ser un día emblemático la gente organiza reuniones familiares o con amigos para dar "el grito" y va implícito el disfrutar del clásico pozole, quesadillas, chiles en nogada, tacos, o el tequila.

Al respecto, la nutrióloga Rebeca Milheim, especialista de la plataforma de Doctoralia, advirtió que la ingesta en exceso de estos deliciosos manjares hacer que se gane peso, por lo que se deben consumir de manera correcta.

"Mucha gente entra en pánico por pensar en cómo van a poder restringirse y a su vez, poder celebrar las fiestas patrias sin pasar un mal rato pensando en los kilos que pueden ganar, el mexicano promedio puede subir hasta un kilo en la cena del 15 de septiembre", precisó.

Por lo anterior explicó que se debe tener presente dos cosas: moderación para evitar caer en el exceso de alimentos y consumir solo lo que el cuerpo necesita y, compensación para que luego de ingerir lo necesario se regrese a la rutina para tratar de quemar todas las calorías excedentes.

LAS ALTERNATIVAS

Para evitar la ingesta excesiva de calorías se recomienda sustituir algunos platillos, por ejemplo los chiles en nogada pueden cambiarse por unos asados, evitando así el capeado.

En cuanto a los rellenos, explica que los de atún y verduras son la mejor opción, así como evitar consumir en exceso la nogada.

Sobre el alcohol, dijo que la clave es la moderación, por lo que disfrutar de un par de tragos como vino o cerveza –que no son destilados y tienen menos calorías–, son la mejor opción.

Además, la especialista señala que es muy importante tener presente que se debe cuidar por igual lo que se come y bebe para evitar subir de peso, ya que el consumo de bebidas también es un factor importante.

 

Finalmente subrayó la importancia de beber agua de manera habitual ya que ayuda a controlar el peso corporal y a eliminar parte de la grasa que se ingiere.

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Walmart la aplica de nuevo, vende pantallas en mil pesos

2018-11-16 18:13:43 | El Pionero

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Debido a un "pequeño" error, en las primeras horas de este Buen Fin, se desató la locura en la sucursal Toreo de la cadena de supermercados Walmart.


    

Como parte de la temporada de precios bajos, la tienda hizo los ajustes necesarios en sus carteles; sin embargo, uno de los empleados colocó mal la coma en el precio, provocando que los televisores de 55 pulgadas de la marca Sharp se remataran de 10 mil 990 pesos a mil 099 pesos.

 

De acuerdo con la Revista Merca 2.0, la sucursal tuvo una respuesta ordenada e inmediata para los clientes, ya que no sólo respetó el precio de los aparatos, si no que evitó la confrontación con los clientes; el stock aproximado de televisiones fue de 200 unidades.

 

El año pasado, al inicio de "El Buen Fin", la tienda Hiper Soriana, ubicada sobre la Avenida Tecnológico, en la ciudad de Chihuahua, publicó el precio de distintos televisores de plasma y pantallas planas, con signos de caligrafía que confundían el punto con una coma, por lo que muchos consumidores al ver el precio de 10.990, 6.990, entre otros, exigieron la venta de los mismos en pesos y centavos.

 

El gerente de la tienda y personal de la misma explicaron a los consumidores, que se trataba de un error de tipografía, y que la coma parecía un punto, por lo que el precio correcto debía leerse como millares, esto es, 10,990 y 6,990, que además era lo más lógico por el tipo de producto.

 

Sin embargo, los clientes llamaron a Profeco, y al lugar acudió la delegada, Yubia Velázquez, quien obligó a la tienda a vender los aparatos electrónicos en 10 y 6 pesos, con 990 centavos, clausuró el supermercado, e impuso una multa de 4 millones de pesos, luego que los consumidores se amotinaron en la tienda y cometieron otros delitos.

 

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