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Tomar vino tiene el mismo efecto que hacer ejercicio, afirman expertos

2018-05-08 12:53:38 | El Pionero

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De acuerdo con estudios de la universidades de Alberta, Canadá, y de Tufts, en Boston, se afirma que tomar vino ayuda a bajar los niveles de colesterol dañino


    

CIUDAD DE MÉXICO

El vino tinto es una bebida rica en resveratrol, sustancia que utilizan para bajar los niveles de colesterol dañino (LDL) y aumentar los de colesterol bueno (HDL), previniendo cardiopatías y mejorando las funciones musculares y óseas.

Investigadores de la Universidad de Alberta, de Canadá encontraron que estos componentes derivados de la cáscara de la uva, nos permiten mejorar las funciones no solo cardíacas como la mayoría afirma, también hay un incremento en el desempeño físico. Lo que indica que consumir alimentos ricos en resveratrol es como realizar intensos entrenamientos de resistencia.

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Realizar una actividad física nos permite crear enzimas que actúan como antioxidantes, protegiéndonos contra radicales libres que afectan nuestro organismo. Tomar vino tiene el mismo efecto, al proporcionar un antioxidante natural por medio del resveratrol.

El resveratrol se encuentra principalmente en la piel de la uva, de ahí la importancia en cada proceso de elaboración del vino para tratar de conservar los mayor cantidad de nutrientes posible, aunque también depende del lugar de cultivo y tiempo de cosecha.

Asimismo un estudio realizado a 2 mil 400 personas de la Universidad de Tufts en Boston, demostró que las mujeres que beben vino tienen menores posibilidades de perder masa ósea, fortaleciendo los huesos de la misma manera que ocurre al hacer ejercicio.

Algunos otros alimentos abundantes en resveratrol incluyen la uva morada, los arándanos, la grosella roja y las fresas.

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Los que estaban detrás de telones

2018-11-16 06:52:52 | Fernando Herrera Martínez

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A pagar. El presidente electo, Andrés Manuel López Obrador, informó este jueves que tendrá un Consejo de Asesores Empresarial, que iniciará trabajos a partir del 1 de diciembre.


    

La economía de México es de las que menos ha crecido en el mundo, el crecimiento en 30 años es apenas promedio de un 2 por ciento. Si descontamos el aumento de la población, el resultado sería de cero crecimiento. AMLO señaló que con inversión pública, inversión privada nacional e inversión extranjera, se podría crecer al 4 por ciento. El consejo está conformado por:

-Ricardo Salinas Pliego, fundador y presidente del consejo de Grupo Salinas, que agrupa a empresas como Banco Azteca, TV Azteca y Elektra. Bernardo Gómez, copresidente ejecutivo de Televisa. Olegario Vázquez Aldir, CEO de Grupo Empresarial Ángeles (Imagen TV, Excélsior, Hospitales Ángeles, etc.) Carlos Hank González, presidente de Grupo Financiero Banorte, vicepresidente de Gruma y director general de Grupo Hermes. Daniel Chávez, CEO de Vidanta, grupo hotelero. Miguel Rincón, director general de Bio-Pappel. Sergio Gutiérrez, director general de DeAcero. Miguel Alemán Magnani, presidente ejecutivo de Interjet. Me voy a reunir con ellos cada dos o tres meses. Y vamos a invitar a otros empresarios para que este consejo se vaya fortaleciendo y convirtiendo en una institución de la sociedad civil que ayude al gobierno.

El Consejo será coordinado por Alfonso Romo, designado jefe de la Oficina de la Presidencia.

La realidad está encima.

La era del dinero barato llegará a su fin, a partir de 2019 las empresas que hayan emitido deuda para su financiamiento tendrán que afrontar el pago de deuda o realizar un refinanciamiento para prorrogar esas obligaciones. Se esperaba que el mundo del dinero barato, con tasas de interés bajas y costos financieros acotados ya no existiría, por ello, había que tomar medidas como reducir la deuda y pagar la cuenta de una fiesta que se acercaba a su fin. La era del dinero barato puede ser complicada de entender. Imagina que llegas a tu restaurante favorito a festejar tu aniversario de bodas o tu cumpleaños. El mesero te pregunta “¿la mesa de siempre?” y, claro, simplemente asientes pues ya sabes exactamente lo que quieres. Beberás los mismos tragos, disfrutarás la misma comida y gozarás de un gran servicio como los has hecho cada año en la última década. Sin embargo, en esta ocasión te llevas una desagradable sorpresa: la cuenta es, nada menos, 15 veces más alta de lo que has pagado en cada una de tus últimas visitas. Estás enojado, frustrado y llamas al gerente. Este te explica que en realidad todos tus consumos han sido a crédito y únicamente has pagado el servicio, o los intereses, pero que ha llegado el momento de pagar por lo que realmente comiste y bebiste. Llegó el momento de ponerse a mano.

Una situación similar vivirán los próximos años las compañías mexicanas que emitieron deuda en el país y en el extranjero, mientras el costo del dinero tocó mínimos históricos. A partir de 2019, una ola de vencimientos para el pago de deudas llegará a los corporativos y solo sobrevivirán quienes hayan tomado sus precauciones, muchas de las cuales han requerido esfuerzos importantes de austeridad y refinanciamientos, para tener mayor espacio para pagar la cuenta.

Sigue el circo, sin pan.

El narcotraficante Jesús 'El Rey' Zambada García reveló este jueves en el juicio contra Joaquín 'El Chapo' Guzmán en Nueva York que el acusado se convirtió en un objetivo principal de las autoridades tras el asesinato del cardenal Juan Jesús Posadas Ocampo, ocurrido en Guadalajara, en 1993, pese a que los hermanos Ramón y Benjamín Arellano Félix ejecutaron el asesinato de Posadas Ocampo, las autoridades se concentraron en apresar a Guzmán, quien debido a esa persecución debió exiliarse en Guatemala, donde fue arrestado en 1993. En el tercer día del juicio a Guzmán en la corte del distrito este de Nueva York, el hermano de quien es considerado junto con Guzmán el líder del cártel de Sinaloa, Ismael 'El Mayo' Zambada, dijo que tras varios intentos legales de liberarlo de la prisión en México, Guzmán escapó finalmente en 2001, luego de lo cual vivió varios días fugitivo, hasta que fue rescatado en un helicóptero y transportado a la ciudad de San Juan del Río, en Querétaro. Guzmán evitó asentarse en el estado de Guerrero, porque autoridades lo buscarían en ese sitio, además de que el rescate por helicóptero sucedió porque “fuerzas militares especiales” estaban a punto de capturarlo. El lunes será reanudado con Zambada aún fungiendo como testigo de la fiscalía. Una vez que esa ronda de preguntas termine, será interrogado por la defensa de Guzmán.

Y ahora?

La Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) declaró este jueves por mayoría de nueve votos a uno, la inconstitucional de la Ley de Seguridad Interior. Dicha ley se promulgó para generar un marco legal en el uso de las Fuerzas Armadas, Ejército y Marina, en materia de seguridad en todo el territorio nacional. Sin embargo, los ministros resolvieron ayer que el Congreso de la Unión no cuenta con facultades para legislar en cuanto a seguridad interior y la disposición del Ejército en la materia.

Dinero caro

El Banco de México aumentó su tasa de interés ayer como respuesta a un aceleramiento de la inflación y presiones sobre el tipo de cambio. El indicador se movió 25 puntos base, para llegar a 8 por ciento, a un paso del máximo histórico de 8.25 por ciento desde que el Banco Central adoptó la política de la tasa referencial en enero de 2008. Ésta es la tercera alza en el referencial en lo que va del año. Desde que inició el ciclo de alzas en diciembre de 2015, la tasa ha subido 14 veces, con un incremento de 500 puntos base. Con el incremento de este jueves, el Banco Central ‘empata’ a la Reserva Federal de Estados Unidos (Fed), que ha ajustado al alza tres veces su tasa este año.

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