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  • Las personas nocturnas tienen más riesgo de morir prematuramente:investigación

    2018-04-13 07:00:48 | El Pionero

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    Las personas con hábitos nocturnos podrían ver en riesgo su salud, de acuerdo a una reciente investigación


        

    Reino Unido.- Las personas “nocturnas” cuentan con más probabilidades de morir antes que las personas que viven de día, de acuerdo a un estudio difundido en las islas británicas.

    El estudio fue publicado recientemente en la revista “Cronobiología Internacional”.

     

    La investigación siguió las costumbres de 500 mil personas y encontró que las que tienen costumbres nocturnas tienen 10% más de posibilidades de morir antes que las que se despiertan con la primera luz del día.

    De acuerdo a Malcolm van Schantz, profesor de la Universidad de Surrey, este descubrimiento se trata de “un asunto de salud pública y no puede ser ignorado”.

    Uno de los principales factores de riesgo para las personas con hábitos nocturnos se trata de los esfuerzos que hacen para adaptarse al mundo “diurno”, reveló también el estudio.

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    Cuatro datos interesantes sobre los sustitutos de azúcar

    2018-06-18 13:23:14 | El Pionero

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    Todo mundo habla de los sustitutos de azúcar en estos días. Que si para la dieta, que si para la diabetes, que si sabe rico, etc etc. Nosotros queríamos saber más al respecto y le preguntamos a Google qué diablos…


        

    En el camino nos encontramos con cosas estúpidamente interesantes sobre estos productos que lescompartimos porque los queremos mucho (y también queremos tanto como ustedes ese cuerpo de bikini en verano).

    Los usan desde hace muchísimos años

    Uno pensaría que son productos nuevos pa’ la banda fitness o así, pero no. De entrada porque no necesariamente tienen que venir en sobres empacados, desde hace muchísimos años se usan en muchísimas culturas diferentes para endulzar cualquier cosa que lo requiera.

    Un poco de miel, estevia o demás plantas han ayudado a la raza con sus problemas amargos. Je.

    Sirven para todos

    Como decíamos, esto no es sólo para la banda fitness y parecidos. Todos pueden consumir cualquier tipo de sustituto de azúcar. No es necesario estar a dieta o tener diabetes.

    No importa la edad, cualquiera los puede consumir. Niños, jóvenes, adultos mayores, etc. A todos les puede ayudar con su salud.

    No dan cáncer

    Cuando empezamos a buscar cosas al respecto, teníamos en mente una sola cosa: “estos polvos raros dan cáncer seguro”. Pero no; investigación tras investigación tras investigación se ha encargado de desmentir este mito, al contrario, su consumo trae muchísimos beneficios a la salud de todos, empezando por bajar de peso.

    Japón ama el estevia

    Nuestros muchachos nipones tienen una gran relación con la estevia. La han estado cultivando desdehace décadas y hoy son el principal consumidor de esta plantita que endulza todo lo que se necesite. Inclusive, por allá consumen refresco endulzado con sustituto de azúcar.

    ¿Ven? Todo bien al cien con los sustitutos de azúcar. Son para todos y cumplen muy bien su misión, así que a la siguiente que se te ocurran cosas locas sobre los mitos y leyendas de los sustitutos de azúcar, olvídate de esos prejuicios infundados y dale una oportunidad a la opción sana y saludable.

     

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