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  • Guía para sobrevivir al 'maratón Guadalupe-Reyes'

    2017-12-12 15:12:02 | El Pionero

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    Solo faltan unas horas para que dé inicio el ‘maratón Guadalupe Reyes’, prepárate para la diversión, la fiesta y las reuniones con amigos y familia que se prolongará hasta que inicie 2017


        

    CIUDAD DE MÉXICO

    Estamos a unas horas para que inicie el maratón Guadalupe-Reyes, es decir todas las fiestas que arrancan el 12 de diciembre con la celebración de la Virgen de Guadalupe y se extiende hasta el 6 de enero con la partida de la Rosca de Reyes.

    La idea es tan popular que ya cuenta con su definición en Wikipedia: "Este concepto se popularizó en la década de los 1990, y se refiere de manera informal al periodo que comprende del 12 de diciembre (día de la Virgen de Guadalupe) al 6 de enero (Día de los Reyes Magos), sumando un total de 26 días. Durante este periodo existen tantas celebraciones que, al ser tan continuas, crean un maratón de festividades".

    Los mexicanos acuden al mayor número de reuniones posibles y el principal reto es mostrar resistencia ante los excesos de comida, bebidas y desveladas.

     

     

     

    PARA SOBREVIVIR A ESTE PERIODO DE FIESTAS Y EXCESOS AQUÍ TIENES UNA GUÍA:

     

    • Come tus 5 comidas al día, así no llegarás a llenarte de botana chatarra (papas, cacahuates, panes, galletas, etc) ni beberás tanto alcohol.
       
    • Administra tu dinero, aunque tengas tu aguinaldo, regalos, compensaciones, arcones, etc. no pienses solo en un día, recuerda que en enero o febrero se siente la cuesta pesada. Modérate.
       
    • Hidrátate durante todo el día. Si no puedes cumplir con los dos litros de rigor, al menos toma litro y medio y divídelos a lo largo del día para que no sea pesado.
       
    • Cuida a los niños de cohetes y fogatas. Es un periodo de muchas fiestas donde chicos y grandes se divierten, los niños rompen piñatas, van a posadas y queman cohetes, no los dejes solos en ningún momento, vigila que un adulto los acompañe cuando van a prender sus fuegos artificiales.
       
    • Es mejor que dejes el coche en casa. La mayoría de las veces sabes cuándo que vas a tomar una o dos copitas de más, si es el caso, lo mejor es tomar un taxi, Uber o pedirle a un amigo irse juntos para que maneje la persona que no va a tomar alcohol.
       
    • Baila, diviértete y platica. No todo es alcohol y comer en exceso, aprovecha tu tiempo para hacer nuevas amistades o poner atención a esos amigos que tiene tiempo que no ves.

     

    Con cada bebida alcohólica que te tomas aumentarás de peso y de talla, no lo olvides. 

    AQUÍ TIENES UNOS EJEMPLOS

    100 ml de vodka aportan 300 calorías.

    Una copa de whisky aporta 244 calorías.

    Una cerveza aporta 150 calorías.

    Cuidado con los accidentes. Según cifras del IMSS, durante la época navideña la principal causa de atención son los traumatismos provocados por accidentes automovilísticos o quemaduras, también abundan los problemas metabólicos por la ingesta de alimentos propios de la época.

    Y para la llamada cruda, el remedio es dormir por varias horas, así como tomar bebidas que contenga electrolitos, la idea es hidratar el cuerpo.

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    ¿A qué estrella siguieron los Reyes Magos?

    2018-01-04 16:03:24 | El Pionero

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    La tradición dice que los Magos de Oriente siguieron la Estrella de Belén, que muchas veces ha sido representada como un cometa, como el artista florentino Giotto di Bondone


        

    MADRID. 

    La Biblia dice que los Reyes Magos siguieron una estrella en su viaje desde Oriente, que se detuvo justo encima del lugar donde nació Jesús, conocida como Estrella de Belén.

    Muchos siglos después, el artista florentino Giotto di Bondone pintó alrededor de 1305 la Adoración de los Reyes Magos, uno de sus muchos frescos que representan a la Sagrada Familia que la Capilla Arena en Padua, Italia.

    Pero sobre el pesebre, Giotto pintó un cometa, no una estrella tradicional, ya que presenta una cola propia de estos objetos espaciales.

    Muchos expertos creen que probablemente Giotto se inspiró por nada menos que el cometa Halley. Apareció bajo en el cielo de lo que hoy es Italia sólo unos pocos años antes, en el otoño de 1301. Su intenso brillo debió captar la atención de los habitantes de la zona.

    Aunque en general eran vistos como señales anticipadas de calamidades, los cometas se consideraba signos de cambio, como por ejemplo la llegada al torno de un nuevo rey. No es descabellado que Giotto pudo elegir un cometa, especialmente uno que le era familiar, como símbolo de cambio para la estrella de Belén en su pintura.

    Curiosamente, nadie en ese momento sabía que estaban viendo el cometa Halley. La gente no tenía idea de que los cometas orbitaban el Sol y reaparecieron después de un período de años. Eran fenómenos impredecibles, ardientes y puntuales que se consideran parte de la atmósfera.

    UN PERIODO DE 75 AÑOS

    Fue el inglés Edmund Halley, quien usando una nueva formulación de las leyes de Newton, encontraron que los eventos de 1531, 1607 y 1682 fueron diferentes apariciones del mismo cometa. En su honor, fue nombrado el cometa Halley.

    Teniendo en cuenta el periodo de 75 años de este cometa, resulta que Halley apareció sobre el cielo en el año 12 antes de Cristo, dentro de un margen de seis años de la fecha real de nacimiento de Jesús.

    En marzo de 1986, una sonda espacial europea voló a 600 kilómetros del núcleo del cometa Halley, al que tomó fotografías y examinó su superficie y la coma de polva y gas en detalle. La sonda Giotto fue nombrada en honor del artista que hizo el primer retrato realista de un cometa en el arte occidental.

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