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  • Guía para sobrevivir al 'maratón Guadalupe-Reyes'

    2017-12-12 15:12:02 | El Pionero

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    Solo faltan unas horas para que dé inicio el ‘maratón Guadalupe Reyes’, prepárate para la diversión, la fiesta y las reuniones con amigos y familia que se prolongará hasta que inicie 2017


        

    CIUDAD DE MÉXICO

    Estamos a unas horas para que inicie el maratón Guadalupe-Reyes, es decir todas las fiestas que arrancan el 12 de diciembre con la celebración de la Virgen de Guadalupe y se extiende hasta el 6 de enero con la partida de la Rosca de Reyes.

    La idea es tan popular que ya cuenta con su definición en Wikipedia: "Este concepto se popularizó en la década de los 1990, y se refiere de manera informal al periodo que comprende del 12 de diciembre (día de la Virgen de Guadalupe) al 6 de enero (Día de los Reyes Magos), sumando un total de 26 días. Durante este periodo existen tantas celebraciones que, al ser tan continuas, crean un maratón de festividades".

    Los mexicanos acuden al mayor número de reuniones posibles y el principal reto es mostrar resistencia ante los excesos de comida, bebidas y desveladas.

     

     

     

    PARA SOBREVIVIR A ESTE PERIODO DE FIESTAS Y EXCESOS AQUÍ TIENES UNA GUÍA:

     

    • Come tus 5 comidas al día, así no llegarás a llenarte de botana chatarra (papas, cacahuates, panes, galletas, etc) ni beberás tanto alcohol.
       
    • Administra tu dinero, aunque tengas tu aguinaldo, regalos, compensaciones, arcones, etc. no pienses solo en un día, recuerda que en enero o febrero se siente la cuesta pesada. Modérate.
       
    • Hidrátate durante todo el día. Si no puedes cumplir con los dos litros de rigor, al menos toma litro y medio y divídelos a lo largo del día para que no sea pesado.
       
    • Cuida a los niños de cohetes y fogatas. Es un periodo de muchas fiestas donde chicos y grandes se divierten, los niños rompen piñatas, van a posadas y queman cohetes, no los dejes solos en ningún momento, vigila que un adulto los acompañe cuando van a prender sus fuegos artificiales.
       
    • Es mejor que dejes el coche en casa. La mayoría de las veces sabes cuándo que vas a tomar una o dos copitas de más, si es el caso, lo mejor es tomar un taxi, Uber o pedirle a un amigo irse juntos para que maneje la persona que no va a tomar alcohol.
       
    • Baila, diviértete y platica. No todo es alcohol y comer en exceso, aprovecha tu tiempo para hacer nuevas amistades o poner atención a esos amigos que tiene tiempo que no ves.

     

    Con cada bebida alcohólica que te tomas aumentarás de peso y de talla, no lo olvides. 

    AQUÍ TIENES UNOS EJEMPLOS

    100 ml de vodka aportan 300 calorías.

    Una copa de whisky aporta 244 calorías.

    Una cerveza aporta 150 calorías.

    Cuidado con los accidentes. Según cifras del IMSS, durante la época navideña la principal causa de atención son los traumatismos provocados por accidentes automovilísticos o quemaduras, también abundan los problemas metabólicos por la ingesta de alimentos propios de la época.

    Y para la llamada cruda, el remedio es dormir por varias horas, así como tomar bebidas que contenga electrolitos, la idea es hidratar el cuerpo.

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    La cerveza se volverá un lujo debido al cambio climático

    2018-10-15 15:28:19 | El Pionero

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    Un estudio advierte que el calentamiento global provocará severas afectaciones en las cosechas de cebada, por lo que la cerveza subirá considerablemente de precio y hasta escaseará


        

    WASHINGTON.

    También habrá 'sequía' de cerveza a causa del cambio climático.

    Un estudio publicado este lunes advierte que el cambio climático afectará el rendimiento de la cebada, el principal grano usado para elaborar la bebida alcohólica más popular del mundo.

    Eventos climáticos extremos con olas de calor y sequías cada dos o tres añosse producirán en la segunda mitad del siglo si las temperaturas aumentan al ritmo actual, detalló el estudio.

     

    Durante los eventos extremos está previsto que los rendimientos promedio de la cebada a nivel mundial disminuyan entre un 3 y un 17 por ciento, dependiendo de las condiciones, indicó el estudio, publicado en la revista Nature Plants.

    Menos cebada significará escasez de cerveza y subidas de los precios.

    En el peor escenario, China sufrirá la mayor escasez de este siglo, seguida de Estados Unidos, Alemania y Rusia, señaló el reporte.

    Los precios subirán más en Irlanda, Italia, Canadá y Polonia.

    Durante los eventos climáticos extremos, los precios de una botella de medio litro, algo más de una pinta, aumentarán en Irlanda desde cerca de 2.50 dólares hasta los 5 dólares.

     


    ESCENARIO APOCALÍPTICO

    Dabo Guan, profesor de economía del cambio climático en la Universidad de East Anglia y autor principal del estudio, dijo que los problemas con la cerveza palidecen en comparación con otros inducidos por el clima, como la seguridad alimentaria, los daños causados ​​por las tormentas y la escasez de agua dulce.

    Pero las amenazas a una bebida que la gente ha disfrutado durante miles de años es un indicador de que incluso los consumidores en los países desarrollados no pueden escapar a los efectos de un planeta cambiante.

    El cambio climático nos afectará a todos, no sólo a las personas que están en India o en países africanos", dijo Guan en referencia al estudio, que no consideró los efectos del cambio climático en otros ingredientes básicos de la cerveza como el lúpulo.

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