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  • Así fue la 'lluvia de balas' contra congresistas que jugaban beisbol en EU

    2017-06-14 14:57:17 | El Pionero

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    Un testigo filma el momento exacto en que un hombre armado con un rifle de asalto ataca a un grupo de congresistas republicanos en Virginia


        


    NUEVA YORK.

    Una persona filmó el momento exacto en que un hombre armado con un rifle de asalto atacó a un grupo de congresistas republicanos que practicaban beisbol en un campo de la ciudad de Alexandria, en Virginia, donde el legislador Steve Scalise y otras tres personas resultaron heridas.

    En las imágenes se escuchan más de 25 disparos de arma de fuego.

    El testigo se encontraba muy cerca del campo de juego del parque Eugene Simpson, lugar en el que se encontraban los legisladores, informó el diario New York Post.

    Sabemos dónde se encuentra (el agresor)”, se escucha decir al hombre que grabó el video.

    Por la posición de la cámara, se aprecia cómo el testigo se tira al piso a manera de precaución.

    Las autoridades informaron que el sospechoso del tiroteo fue identificado como James T. Hodgkinson, de 66 años y residente de Belleville, Illinois.

    Sobre Hodgkinson ha trascendido que en su cuenta de la red social Facebook, acusa al presidente estadunidense, Donald Trump, de ser "un traidor", subraya que "es hora de destruir a Trump y compañía".

    Utilizó un rifle de asalto M-4 y un revólver, según las autoridades, y empleó más de 50 ristras de munición en el ataque.

     

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    Desayuno evita que comas sin control el resto del día: nutrióloga

    2017-10-20 13:45:41 | El Pionero

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    Marién Garza explicó que dicha comida es la más importante del día ya que brinda energía necesaria para un mejor rendimiento


        

    CIUDAD DE MÉXICO.

    Saltarse el desayuno es un error, porque eso provoca el consumo de alimentos sin control a lo largo del día, resaltó la nutrióloga Marién Garza, al explicar que ésta es la comida más importante, ya que brinda la energía necesaria para un mejor rendimiento.

    La alimentación es la clave para llevar un estilo de vida saludable y una gran calidad de vida, apuntó la integrante del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife.3

    La especialista añadió que es el proceso para proveer al cuerpo de los nutrientes, así como de la energía necesaria para desarrollarse y rendir al 100 por ciento en todos los aspectos de la vida, ya sean sociales o laborales, de ahí su importancia.

    Destacó que una de las mayores problemáticas de la población mundial y de México en particular, es una incorrecta alimentación, en donde la mayoría de las personas no tienen acceso a una nutrición adecuada o simplemente no tienen oportunidad de ingerir comida.

    La vida en la actualidad conlleva un ritmo vertiginoso, en el cual las personas no consumen los nutrientes adecuados para cubrir las necesidades de su cuerpo, debido a la falta de tiempo, conocimiento o interés para ingerir comidas balanceadas y con alto contenido nutricional”, afirmó la experta.

    Marién Garza recomendó comer frutas y verduras para mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico y así evitar enfermedades respiratorias.

    También elegir suplementos alimenticios adecuados ayuden a complementar la alimentación con nutrimentos que no se hayan obtenido de la comida y de la ingesta habitual, así como consumir colaciones saludables que permitan controlar el hambre y la ansiedad por consumir comida, manteniendo al cuerpo activo y con energía.

     

    Asimismo, tomar más agua para mantener las células del cuerpo saludables y favorecer una mejor digestión, al igual que combinar la alimentación con ejercicio.

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